Nos acompaña la nutricionista Nohora Rueda para hablar de los alimentos saludables si tienes #sop PERO incluso si no lo padeces, la información de este episodio te ayudará a tomar consciencia sobre cómo nutrir a tu cuerpo con alimentación REAL.
¿Sabías qué una papa al horno tiene un ALTO indice glicémico? ¿Qué significa eso? Descúbrelo en este episodio, dónde Nohora nos cuenta cuáles son los alimentos de bajo indice glicémico que podemos consumir para estar más saludables.
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Buenas tardes Tribu Fértil, me encanta todo lo que comparte con nosotras, estoy aprendiendo y descubriendo muchas cosas que desconocía. Gracias a Estafanía y a Tivisay..